アロマヘッドスパブログ 「免疫力を下げたくない今だから・・・(ストレスとヘッドスパ vol2)」

■ 免疫力を下げたくない今だから・・・(ストレスとヘッドスパ vol2)

 

こんにちは!

『アロマドライヘッドスパ専門店 Cocologne』

幸運アロマヘッドスパセラピスト講師の大塚みなです。

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こんにちは!
【 アロマドライヘッドスパ 】

で行っているヘッドスパ。

 

 

前回は、ストレスとヘッドスパというテーマで、

まずはストレスについてお話していました。
「ストレスとアロマドライヘッドスパ vol.1」


どこかで、ストレスの負のスパイラルを断ち切らないと、

やがて病気になってしまう可能性も!!

 

 

免疫力を下げたくない今だからこそ、

ストレス解消を積極的に行っていきたいものですウインク

 

 

ストレス解消法には2つあって、

 

 

積極的解消法

消極的解消法

 

 

があると言われます。

 

 

積極的~は、身体を動かしたり、活動することで解消すること。

消極的~は、身体を休めることによって解消すること。

 

 

 

実は・・・

ドライヘッドスパ

はその消極的解消法にもってこいのアイテムなんですよ!!

 

 

なぜドライヘッドスパがいいの?

 

まず、頭皮の「皮」ですが、

 

 

皮膚は発生学上脳ととても仲が良いとされています。
肺葉分化という成長過程の中で同じ肺葉から成長していくからなんです。



頭皮は皮膚の中でも最も脳に近い場所ありますよね、

そして頭や顔は脳神経も多く伸びてきている場所です。



この頭皮を緩めていくことで、リラックスにもつながって、

ストレスケアに解消にももってこいということなんですよね。



そして、ストレス状態でたくさん悩んだりイロイロ考えちゃったりして、

頭をいっぱい使っている方は、不思議と頭皮も硬くなってきます。



性格や心理状態がもカラダにはとても影響すると言われていますから、可能性としては十分に考えられることです。

 

 

そして、そのまた逆もしかり!!です。

頭皮が緩むと頭の中もリラックスしてストレス状態から解放されるかもしれません。

 

 

だから、ヘッドスパで頭皮を柔らかくしてあげることは、

ストレス状態にももってこい!という事になるんですねニコニコ




 

さらに、好きな香りもプラスしてあげれば、

相乗効果でもっともっと楽になっていくこと間違いなしです!

 

 

お好きな香りを嗅ぎながら

この動画でヘッドスパをやってみてください!!

 

 

 

 

大塚みな 

 

 

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